【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第71回:2021年10月18日(月)~2021年10月24日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回はそこそこ頑張ったぞ!

さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:5日間

エビデンス

体重変動

76.3%
76.3%

75.4kg → 76.3kg
0.9kgの増量。

体脂肪率変動

28.2%
28.2%

29.6% → 28.2%
1.4%の減量。

所感

体脂肪率は減った!

体重は増えた!

前回と逆!

筋肉が増えたのか!?

という事は数字上は重くなってはいるけれど、もしかすると見た目はシュっとしたのだろうか!?

見た目がシュっとしたのであれば、それはそれでいい気もするぞ!

でも、やっぱり数字も落としたい!

次回は体重も落とすぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

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