【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第94回:2022年7月11日(月)~2022年7月17日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回はカロリーを摂り過ぎている!

さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:2日間

エビデンス

体重変動

74.8kg
74.8kg

74.6kg → 74.8kg
0.2kgの増量。

体脂肪率変動

28.7%
28.7%

28.2% → 28.7%
0.5%の増加。

所感

うわあああああああああああ!

久しぶりに体重が増えてしまった!

体脂肪率も増えている!

今回も前回と同じくいつもよりも1回、運動回数が少ない!

でも、おそらく原因はそれではない!

諸事情により週の初めに炭水化物を大量に摂取して、さらに、その後に「豚バラとんかつ」なんていう太るための食事をしたからだ、きっと!

太るための食事
太るための食事

次回は…次回こそは体重を落とす!

頑張るぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

最終回まで、あと6回…。

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