【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第81回:2021年12月27日(月)~2022年1月16日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンはもう長期に渡って全然頑張ってない! 本当に申し訳ない!

さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:0日間

エビデンス

無い!

体重変動

78.9kg
78.9kg

77.8kg → 78.9kg
1.1kgの増量。

体脂肪率変動

29.6%
29.6%

29.7% → 29.6%
0.1%の減量。

所感

前回、お伝えしている通り帰省中は全く運動が出来なかった!

しかも!

驚くべき事に帰省から戻ってきてからもゲームで運動をしていない!

結果、1.1kgの増量となっている!

…いや、違うんだ。

一応、帰省から戻ってきてからゲームを使って運動をしていない理由はある。

というのも、この連載で利用しているゲーム『リングフィットアドベンチャー』は信じられないぐらい運動負荷の高い、ハードなトレーニングなのだ!

本当だ。

嘘だと思うなら「リングフィットアドベンチャー きつい」とかで検索してみてくれ。阿鼻叫喚の感想が簡単に見つかる! ハズだ!

というわけで、実は帰省から戻ってきてからいきなり『リングフィットアドベンチャー』をプレイするのはなんだか少し故障とかが怖かったので、最初は「腹筋ローラー」とか「腕立て伏せ」とかの自重トレーニングだけをしていたのだ!

だから、実は、帰省から戻ってきた直後から比べると少し体重は減っているんだ!

79.3kg
帰省から戻ってきた直後の体重は79.3kg

…というわけで、今週からは『リングフィットアドベンチャー』などを使ったダイエットを再開したいと思う。

2022年もHGPCマンの活躍に期待してくれよな!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

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