１週間のまとめ
体重増減
70.1kg → 68.4kg
1.7kgの減量。１週間で1.7kgの減量って数字だけ見ればいい感じなんですが、前回2.4kg増量してますからね。まだ取り返せてないし、なんなら企画開始時点(68.0kg)よりも体重、増えてますからね。ドヤァ（なにが？）
9月16日（月）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
体重
前日：70.1kg
当日：68.9kg
減量：1.2kg
所感
64日目。1.2kgの減量。昨日2.1kg増量からの今日1.2kgの減量。体重の増減が異常に激しい気がしてならないのですが、大丈夫なんですかね？
9月17日（火）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.9kg
当日：68.1kg
減量：0.8kg
所感
65日目。0.8kgの減量。これはいいペース。この感じで減って欲しい！
9月18日（水）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.1kg
当日：68.7kg
減量：－0.6kg
所感
66日目。0.6kgの増量。もう何度目かもわからない減量からの増量。もう今更このくらいの増量ではへこたれませんよ！
9月19日（木）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.7kg
当日：70.0kg
減量：－1.3kg
所感
67日目。1.3kgの増量。さすがにこの意味不明な増量はへこたれるわー…。なんなの？
9月20日（金）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：70.0kg
当日：69.0kg
減量：1.0kg
所感
68日目。1.0kgの減量。まぁ、前々日と前日で合わせて1.9kgの増量しているので、このくらいは減ってくれないと困る。
9月21日（土）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：69.0kg
当日：68.6kg
減量：0.4kg
所感
69日目。0.4kgの減量。お、ちょっといい感じで減ってきましたね。この感じを維持したい！
9月22日（日）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.6kg
当日：68.4kg
減量：0.2kg
所感
70日目。0.2kgの減量。おー、減量が継続できている！ この感じで減らしていきたい！
以上、9月16日（月）～9月22日（日）の記録でした。
来週も頑張ります！
