１週間のまとめ
体重増減
68.4kg → 67.8kg
0.6kgの減量。微減。数字の減り自体は非常に少ないですが、今週は１日豪遊日が入っていますので、それを考えると、まぁ、いい感じの成績なのではないでしょうか。ちなみに豪遊日は9月28日(土)です。
9月23日（月）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.4kg
当日：68.2kg
減量：0.2kg
所感
71日目。0.2kgの減量。おぉー…前回の後半に引き続き減量が継続してますよ。
これは非常にいい流れ！ このまま継続していきたい！
9月24日（火）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.2kg
当日：67.9kg
減量：0.3kg
所感
72日目。0.3kgの減量。ちょっとビックリです。ホントに減量が継続できてますね。やっと企画終了に向けて動き出した感があります。
9月25日（水）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：67.9kg
当日：67.9kg
減量：0.0kg
所感
73日目。変動なし。む、停滞。とてつもなく嫌な予感がしますね…。
9月26日（木）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：67.9kg
当日：68.3kg
減量：－0.4kg
所感
74日目。0.4kgの増量。ほーら、やっぱり来た！ 減量からの謎の増量！ もう慣れてるからね！ いまだに意味不明だけど！
9月27日（金）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：68.3kg
当日：69.0kg
減量：－0.7kg
所感
75日目。0.7kgの増量。うーん…。さすがにこの増量はホントに謎過ぎますね。なんなんだろう。少しずつ継続していた減量を一気に吹き飛ばす増量加減…。
9月28日（土）の記録
食事
朝食：食べていない
昼食：「バルバッコア梅田」でシュラスコ
夕食：食べていない
体重
前日：69.0kg
当日：69.0kg
減量：0.0kg
所感
76日目。変動なし。嘘でしょ？ 今日、僕、豪遊してるんですよ。
豪遊の記録は、この記事公開日（9月30日）時点ではまだ未公開で申し訳ないですが10月2日以降に公開予定の↓の記事を参照願います。
【Daily Choppy !】第８０回：誕生日の前祝で豪遊した
なんだろう…8月18日（日）の記録でも思ったんですが、肉主体の食事ってあんまり体重増えないのかな…。
9月29日（日）の記録
食事
朝食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
昼食：Garden of Life Raw Organic Meal Chocolate Cacaoを牛乳で溶いたもの
夕食：Garden of Life Raw Organic Mealを牛乳で溶いたもの
体重
前日：69.0kg
当日：67.8kg
減量：1.2kg
所感
77日目。1.2kgの減量。おぉ？ 謎の大幅減。この日の大幅減のおかげで１週間のトータルも減量になりました。これはいい流れだな…。来週も是非、減量で終わりたい。（大幅増量フラグを自ら立てていくスタイル）
以上、9月23日（月）～9月29日（日）の記録でした。
来週も頑張ります！
