こんにちは。未来改変大好き、チョッピーです。
Let’s スマート！
最近、スマートに生きようと心掛けている。
ダイエットを頑張るってこと？
スタイルの話ではなくて。
↓ で言うところの「２」を心掛けているのだ。
スマート（smart）［形動］
スマートとは｜コトバンク
１ からだつきや物の形がすらりとして格好がよいさま。「体重が減ってスマートになる」「スマートな船体」
２ 行動などがきびきびして洗練されているさま。「スマートな応答」
３ 服装や着こなしが気のきいているさま。「スマートないで立ち」
４ 電子機器が組み込まれた。ハイテクであるさま。
そうなんだ。面白くないね。どうせなら「４」を目指せば？
電子機器を組み込むの？ 僕に？
うん。スマートチョッピー。
世界的な半導体不足のこのご時勢に？ 僕をサイボーグ化するために？ 電子機器を？
Hey,Siri ! チョッピーを黙らせる方法を教えて！
そこはスマートチョッピーを使えよ。
短気は損気
実はこの1週間、どうも常にイライラしていた。
ヤな感じ！
そうなのだ。
イライラしていて良い事など一つもない。
対人面でもそれを態度に表すとデメリットしかないし、それを態度に表さなかったとしても、ストレスが溜まる。
ストレスが溜まると生産性が低くなる。
生産性が低くなると、それを起因としてさらにストレスが溜まり…
最終的には死ぬ。
まぁ、人間、誰しも最終的には死ぬのだけれど。
…とにかく、イライラしていて良い事なんてひとつもない。
うるせぇ！ そんなこじつけはどうでもいいんだよ！
…確かにイライラは対人コミュニケーションにはデメリットしかなさそうだ。
名推理
僕は生来、怒りっぽい性質ではある。
だが、基本的には「何に怒りを感じているかが明白」である場合が多い。
しかし、今回のイライラはそれとは違って「特に理由のない不快感」が僕を襲っていた。
理由なくイライラしている人って…最悪じゃん。
そうなのだ。
だから、なんとしても「不快感の原因」を突き止めて、それを早めに解消したかった。
おそらく違う。
確かにお金を払った当日・翌日くらいにはかなりのストレスを感じる。だが、過去の経験から考えると、それが長期にわたって僕の精神に影響を及ぼす事はあまりない。
…過去の経験？
そう言えば、少し前にも「理由なきイライラ」に苛まれていた時期があった。
年末年始の帰郷後である。
そして、僕は今年の8月にも親族の法事に参加するために2回、九州に帰郷している。
検証
どうやら僕は帰郷すると疲れが溜まるタイプの人間らしい。
それには単純に今、僕が住んでいる大阪から僕の地元の九州・大分までの移動が長距離で疲れるというのもあるし、環境が変わる事により疲れが溜まるなどの要因もあるのだろう。
とにかく、僕は帰郷により疲れが溜まる。
そして、疲れが溜まると「特に対象の無いイライラ」が精神を蝕んでいく。
つまり、僕の「特に対象の無いイライラ」を防ぐために必要な行為は「帰郷後に速やかに疲れを癒すこと」となる。
実際、今回も本記事掲載の前日くらいから僕のイライラはピークアウトしていっている。おそらく帰郷の疲れが1週間を経て回復してきたのではないだろうか。
とはいえ、これはあくまでも仮定に過ぎない。
都合のいい事に、僕は来週、再度、九州に帰郷する予定がある。
そこで、この仮説が正しいのかどうか検証してみたいと思う。
本日もふらとぴにお越し頂きありがとうございます。
自分の心身の調子が崩れる条件を把握しておくのは、スマートな生活を送るために重要な気がします。
