１週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィット アドベンチャー：７日間
体重変動
71.6kg → 72.1kg
0.5kgの増加
所感
最初からプレイの肉体的な負荷がスゴいゲームだったのですが、最近、徐々に運動負荷を高めているせいかトレーニングが本当にキツいレベルになってきました。いや、それでも楽しいのですが。
あと、ちょっとさすがに体重がずっと増え続けているので、運動に加えて食事制限も必要な気がしてきました。まったく何も考えずに食べたいモノを食べたいだけ食べてるからな…。健康的な量に留めるように意識したいです。
日別詳細記録
11月25日（月）
ゲームプレイ結果
体重
11月26日（火）
ゲームプレイ結果
体重
11月27日（水）
ゲームプレイ結果
体重
11月28日（木）
ゲームプレイ結果
体重
11月29日（金）
ゲームプレイ結果
体重
11月30日（土）
ゲームプレイ結果
プレイする前に寝てしまって、この日は未プレイです…。
体重
12月1日（日）
ゲームプレイ結果
体重
以上です。
