【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第62回:2021年8月16日(月)~2021年8月22日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)! HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな? HGPCマンは今回も頑張ったぞ! さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:2日間

エビデンス

体重変動

76.6kg
76.6kg

76.6kg → 76.6kg
変動なし。

体脂肪率変動

26.6%
26.6%

29.2% → 26.6%
2.6%の減少。

所感

1週間で体脂肪率が2.6%も減るなんてある!?

しかも、体重は変動なしだ!

これはつまり…脂肪が落ちて筋肉が増加したという理解で良いのだろうか!?

そんな事ある? いや、あるのはあるにしても数字が大きすぎない?

どうも体脂肪率は参考程度の理解に留めておいた方が良さそうだ!

ここは体重が減っていない事を素直に嘆くべきなのかもしれない!

いや、でも、別に増えてるわけではないし、嘆く程でもないか!?

なんだか、よくわからなくなってきた!

とにかく、来週も頑張るぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで! みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ! それでは、そろそろお別れの時間だ! HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう! GG(Good Game)! またね!

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