【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第66回:2021年9月13日(月)~2021年9月19日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回は(途中までは)かなり頑張ったぞ!

さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:4日間

エビデンス

体重変動

76.9kg
76.9kg

75.9kg → 76.9kg
1.0kgの増量。

体脂肪率変動

28.7kg
28.7%

29.5% → 28.7%
0.8%の減量。

所感

9月17日(金)にワクチンを打ったのだ!

そのため9月17日(金)~9月19日(日)の間は運動をしていない!

そのせいかどうかわからないけど1.0kgも増量してしまった!

いや、でも、前日に計った時は75kg台だったのだ…。

きっと今回の増量は計量前日に食べ過ぎてしまったのが原因!

その証拠に体脂肪率は落ちている!

これは筋肉質な体になったというなによりの証左!

HGPCマンは良い事しか見ない! 聞かない! 認識しない!

次回は体重も落としたい! 頑張るぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

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