【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第96回:2022年8月1日(月)~2022年8月7日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回は可とも不可とも言い難い!

さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:2日間

エビデンス

体重変動

74.6kg
74.6kg

75.5kg → 74.6kg
0.9kgの減量。

体脂肪率変動

25.7%
25.7%

28.7% → 25.7%
3.0%の減少。

所感

久しぶりに体重が減ったぞ!

実に3週間ぶり!

だが、この体重減少の理由は単純に食べていないからだと思われる!

というのも、先日3日間ほど東京に行っていたのだが、その間、1日1食しか食べていなかったのだ!

だから、体重・体脂肪共に減ったのだろう!

だが、1日1食は「健康的」なのか!?

よくわからない…。

次回は健康的に体重を減らすぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

最終回まで、あと3回…。

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