【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第73回:2021年11月1日(月)~2021年11月7日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回は…頑張れていない!

さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:3日間

エビデンス

体重変動

76.1kg
76.1kg

76.1kg → 76.1kg
変動なし。

体脂肪率変動

27.5%
27.5%

29.0% → 27.5%
1.5%の減少。

所感

運動日数が少ない!

3日しか運動していない!

4日も休んでいるぞ!

だから体重の変動もない!

でも、体脂肪率は結構、減ったぞ!

うーん????

休息を多くとった事により筋肉が成長したのか…?

……。

今週はなんだか謎の結果になってしまった!

次回は体重を落とすぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

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