【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第5回:12月9日(月)~12月15日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィット アドベンチャー:4日間

体重変動

71.6kg → 71.5kg
0.1kgの減量

所感

えっとですねぇ、最近、リングフィットアドベンチャーがマジで地獄のツラさになってきました。「ねじり体側」と「プランク」が本当にツラいんですよね…。体重は0.1kgの超微減。増えてないだけマシか。

リングフィットアドベンチャーでは毎日の豆知識を教えてくれるのですが、そこで「体重が減らなくても筋肉が増えれば見た目に細くなりますよ!」と言われていたので、それだけを頼りに頑張り続けたいと思います。

日別詳細記録

12月9日(月)

ゲームプレイ結果

体重

72.4kg
72.4kg

12月10日(火)

ゲームプレイ結果

お休みしました

体重

72.4kg
72.4kg

12月11日(水)

ゲームプレイ結果

体重

71.8kg
71.8kg

12月12日(木)

ゲームプレイ結果

体重

71.4kg
71.4kg

12月13日(金)

ゲームプレイ結果

お休みしました

体重

71.4kg
71.4kg

12月14日(土)

ゲームプレイ結果

お休みしました

体重

72.7kg
72.7kg

12月15日(日)

ゲームプレイ結果

体重

71.5kg
71.5kg

以上です。

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