１週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィット アドベンチャー：３日間
体重変動
73.5kg → 72.5kg
1.0kgの減量
所感
トレーニングだけだと永遠に痩せない気がしてならないので食事面でも気を配ってみようと考え、今週は食事を低糖質っぽいモノに変えてみました。内容は僕の担当している別企画「Daily Choppy !」第231回↓で紹介していますので、よければそちらをご参照ください。
結果、痩せました。やはりダイエットには運動と食事の組み合わせが必要…！ やっとこの真理に辿り着いた感があります。
日別詳細記録
2月24日（月）
ゲームプレイ結果
プレイしていません
体重
2月25日（火）
ゲームプレイ結果
プレイしていません
体重
測定し忘れました…。痛恨のミス！
2月26日（水）
ゲームプレイ結果
プレイしていません
体重
2月27日（木）
ゲームプレイ結果
体重
2月28日（金）
ゲームプレイ結果
プレイしていません
体重
2月29日（土）
ゲームプレイ結果
体重
3月1日（日）
ゲームプレイ結果
体重
おまけ
以上です。
